Chỉ còn nữa tháng nữa là đến Tết nguyên đán, kỳ nghỉ được mong chờ nhất trong năm để mọi người có thể sum họp, vui chơi. Vì vậy để có một làn khỏe,  tràn đầy sức sống tự tin nhất để du xuân dạo phố vào dịp tết này thì ngay bây giờ bạn cần chăm sóc làn da của mình với một số gợi ý sau:

Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm cho da được xem là yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc da.Chúng ta cần duy trì độ ẩm cho làn da để hàng rào bảo vệ da luôn toàn vẹn. Hàng rào bảo vệ da toàn vẹn sẽ giúp bảo vệ cơ thể trước các tác nhân dị ứng và vi sinh vật từ môi trường ngoài. Ngày Tết, thói quen chăm sóc da thường bị bỏ quên do đó chúng ta cần dưỡng ẩm da thật đầy đủ.   

                                                                                                             Đắp mặt nạ xen kẽ 2-3 lần/tuần

Thật đơn giản với việc đắp mặt nạ giấy tiện dụng, bạn củng có thể làm chúng từ những loại trái cây tốt cho da hoặc là một lớp kem dưỡng ẩm phù hợp với da của mình.

Chống nắng

Sau bước làm sạch và dưỡng ẩm, chống nắng là bước cực kỳ cần thiết để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng như các gốc tự do trong môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm. Ánh nắng mặt trời với tia UVA gây lão hóa da, tia UVB gây bỏng nắng, tia UVC gây ung thư da. Việc tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài không được bảo vệ sẽ khiến da chúng ta dễ bị sạm nám ngay sau mùa Tết.Đặc biệt các vấn đề về sắc tố như nám, tàn nhang sẽ nặng lên nếu như chúng ta quên đi việc chống nắng hàng ngày.Vì vậy phụ nữ nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 đến 50, PA từ ++ trước khi ra nắng 30 phút (nếu ra đường trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều).

Bôi kem chống nắng cần được lặp lại mỗi 2 - 3 giờ trong môi trường khói bụi, đổ mồ hôi nhiều.Bên cạnh đó việc che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời và kết hợp uống viên uống chống nắng cũng hỗ trợ làn da trong việc chống nắng, ngăn ngừa sạm nám.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

Chế độ ăn uống, sinh hoạt

Ngày Tết quả thật có rất nhiều món ngon. Nào là thịt kho, dưa món, bánh chưng, lạp xưởng, rượu bia và vô vàn các món bánh mứt. Các món này hầu hết đều giàu đạm, nhiều dầu mỡ và lượng đường khá cao. Do đó, mọi người không nên dùng quá nhiều để bảo vệ sức khỏe cũng như duy trì vẻ đẹp của làn da. Bên cạnh đó chúng ta cần bổ sung thêm nhiều rau quả, trái cây nhằm cung cấp vitamin và chất xơ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, uống nhiều nước giúp duy trì cân bằng cơ thể.

Ngoài ra việc nghỉ ngơi đủ giấc củng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da tươi trẻ, đầy sức sống.